Làn da căng mịn tràn sức sống chỉ với 7 bước mỗi ngày

Theo thời gian và tuổi tác làn da mất đi sự đàn hồi, căng mịn, chúng trở nên lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Các chị em hãy dành 10 phút mỗi ngày để massage giúp làn da căng mịn tràn sức sống.

• Bước 1: Đưa hai tay lên trán, các ngón đan vào nhau sao cho 2 đầu ngón trỏ sát vào hai đầu lông mày và hai ngón tay cái đặt sát đuôi mắt và thực hiện động tác xoa bóp quanh mắt, đồng thời kéo hai ngón tay trái và hai ngón tay cái day xung quanh hai mắt, thực hiện động tác này trong 30 giây.
• Bước 2: Sử dụng hai ngón tay cái giữ lấy hai bên mắt và thực hiện động tác kéo vuốt liên tục 4 ngón tay còn lại của hai bàn tau sáng hai bên, đồng thời hai ngón tay cái đẩy lông mày lên.
• Bước 3: Sử dụng cả hai ngón tay trở và thực hiện động tác day nhẹ phía dưới khóe mắt và đồng thời hãy ngước mắt lên phía trên.
• Bước 4: Lấy hai ngón tay trỏ vào hai gò má và day day nhẹ từ trong ra ngoài và ngược lại từ ngoài vào trong và thực hiện động tác kéo căng môi để giúp làn da căng mịn tràn sức sống hơn.
• Bước 5: Ngậm môi lại và đặt sát ngón trở vào khóe miệng và ấn ấn nhẹ trong 40 giây và thả ra. Thực hiện lại động tác này thêm nhiều lần nữa.
• Bước 6: Thực hiện động tác mở miệng nhỏ và khép cuốn chặt môi vào sát chân răng và ngậm lại rồi lại mở miệng ra. Thực hiện động tác này nhiều lần (ít nhất là 20 lần).
• Bước 7: Miệng mở nhỏ, khép cuộn chặt môi vào sát chân răng rồi ngậm miệng lại – mở miệng ra. Cứ như vậy thực hiện khoảng 30 lần.

Với những động tác trên, không khó để bạn có được làn da căng mịn tràn sức sống, nếu chị em nào nghiền massage mới thấy được sức mạnh kỳ diệu của phương pháp này. Hãy dành ra khoảng 10 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác này hằng ngày các chị em nhé! Nếu kiên trì thực hiện các chị em sẽ có được gương mặt tươi trẻ, không nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da. Làn da căng mịn tràn sức sống.  Các chị em hãy thực hiện ngay từ bây giờ nhé, đừng để đến khi làn da “xập xệ” các chị em mới tìm cách khắc phục, lúc đó hiệu quả mang lại sẽ không cao.

3 bí quyết giúp làn da căng mịn, tràn đầy sức sống