Đông Trùng Hạ Thảo

Dấu hiệu để nhận biết da nhờn là khu vực vùng chữ T (tính từ tráng xuống mũi, xuống cằm) bị bóng nhờn. Để biết chính xác về tình trạng nhờn của da, bạn rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô da, sau đó dùng một mẩu giấy thấm dầu ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt. Nếu giấy dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt.thì da bạn thưộc loại da nhờn (dầu). Những yếu tố chính tác động đến sự tăng điều tiết nhờn của da: 1. Gien di truyền: Bạn có thể thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà. 2. Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống mất cân bằng có khả năng làm tăng điều tiết nhờn của da. Do đó, bạn cần một chế độ ăn uống cân bằng để hạn chế nhờn và có làn da đẹp. 3. Căng thẳng: Bạn nên cố gắng kiểm soát căng thẳng, dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya. 4. Biến động nội tiết tố: Các biến động nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ

Đây là những loại thực phần làm đẹp da mượt tóc cực kỳ hiệu quả, và là những thực phẩm dể tìm xung quang chúng ta. Hãy cùng hiểu xem những thực phẩm chăm sóc da này là gì nhé.  Bên cạnh những phương pháp thẩm mỹ làm đẹp da mượt tóc thì tại sao mọi người lại không sử dụng những loại thực phẩn có sẵn rất nhiều trong đời sống để chăm sóc cho làm da hay mái tóc của mình. Những loại thực phẩm làm đẹp từ thiên nhiên này không những mang lại hiệu quả giúp bạn trẻ lâu hơn mà còn và giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí. Bởi trong những thực phầm này chứ rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, và những chất oxy hóa rất tốt cho sức khỏe con người và đem tới khả năng chăm sóc tóc và làm đẹp da cực kỳ hiệu quả. 1. Dưa hấu làm đẹp bảo vệ da: Trong dưa hấu có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn những tia cực tím gây hại cho da. Vì vậy mà không những là loại quả giải khát trong mùa hè xua tan đi cái nóng bức thì dưa hấu còn sử dụng để bảo vệ da rất tốt nhé. Theo ông Keri Glas

Nói đến bột đậu tăng cân chắc hẳn đã không còn quá lạ lẫm với đại đa số người dân Việt Nam. Chính bởi nước ta là một nước phát triển nông nghiệp mạnh mẽ. Nhắc đến bột đậu là thường thì chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những loại đậu giàu sinh dưỡng như: bột đậu xanh, bột đậu đen, bột đậu đỏ,… Đặc biệt là có thể kết hợp tất cả những loại đậu này trộn lẫn với nhau để mang lại một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Vậy bột đậu tăng cân thực chất bổ sung cho cơ thể những gì?  Vào thời buổi phát triển như hiện nay có thể nói nhiều bạn trẻ sinh sống tại các thành phố lớn sẽ không biết được loại thức uống mang tên bột đậu là gì. Cho nên chúng tôi sẽ nói khái quát qua bột đậu tăng cân là gì? Bột đậy thực chất là dạng thực phẩm được nghiền hoặc xay ra từ những hạt đậu được thu hoạch trên các cánh đồng. Khi người nông dân thu hoạch về và phơi khô họ sẽ mang đến những địa chỉ có máy móc đặc dụng cho việc nghiên hoặc xay đậu. Những dạng bột đậu này sẽ nguyên chất hơn so với những loại bột đậu đóng gói

Làn da nhạy cảm, đỏng đảnh của bạn thường gặp rắc rối trong quá trình chăm sóc như dị ứng, mụn. Chính vì vậy bạn cần những bí kíp nâng niu chúng thật chuẩn xác. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn xử lý được tình hình, chăm sóc cho làn da tốt hơn. 1. Rửa mặt đúng cách Đối với da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày để giữ cho lỗ chân lông trên bề mặt da luôn sạch và khô thoáng. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, massage da với lực tay vừa đủ, tránh tình trạng chà quá mạnh để loại sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn. Cuối cùng nhẹ nhàng thấm khô da mặt và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó để đạt được hiệu quả cao nhất. 2. Biện pháp tự nhiên Dù có nhiều biện pháp chăm sóc da khác nhau nhưng các nàng đặc biệt ưu ái các nguyên liệu tự nhiên vì không chỉ tiết kiệm, an toàn mà còn rất hiệu quả. Với các nguyên liệu có sẵn trong bếp như đá lạnh, sữa chua, bột nở, lô hội, mật ong và bột yến mạch... bạn đã có công thức chăm sóc da hiệu quả. Sử dụng phương ph